Durante el embarazo se producen muchísimos cambios en el cuerpo de la mujer.   Este se transforma y se prepara para dar a luz un bebé, se generan cambios hormonales y físicos y todo esto afecta también a la salud dental durante el embarazo. En el post de hoy  vamos a hablar de ello y daros algunas recomendaciones.

HIGIENE DENTAL DURANTE EL EMBARAZO 

Hay que cepillarse los dientes cada vez que comamos, con un cepillo de dureza media. Y por las noches utilizar seda dental y colutorio después del cepillado

Es imprescindible ir a consulta con el dentista durante el embarazo, comentarle su estado y particularidades con el doctor , llevar un adecuado control y supervisión de su salud dental en esta fase con un profesional odontólogo.

ALIMENTOS RECOMENDABLES PARA UNA BUENA SALUD BUCAL DURANTE EL EMBARAZO

Es importante llevar una dieta saludable durante este periodo. Es aconsejable consumir alimentos que nos aporten suficientes proteínas como la carne, el pescado, los huevos, los frutos secos, las legumbres etc. Tomar dulces puede producir caries por lo que se aconseja evitar su consumo y el de todos aquellos productos que contengan mucho azúcar.

También es fundamental comer o beber alimentos que contengan calcio (como los lácteos, las sardinas en aceite, las espinacas, el brócoli…), y  flúor ( como puedan ser las sardinas, el salmón, los mariscos…), y fosforo ( en el pescado, las pipas de girasol, los frutos secos, los lácteos…Conviene evitar el consumo de alcohol y tabaco durante todo el embarazo.

QUÉ ENFERMEDADES SON LAS MÁS FRECUENTES EN LA GESTACIÓN

Las dolencias bucales  mas frecuentes durante la gestación son: Las caries y la inflamación de las encías (gingivitis). También puede producirse  lo que se denomina una xerostomía, o boca seca. En este tiempo se altera la composición de la saliva, hay un aumento de la producción de ácido en la boca y todo esto favorece la aparición de bacterias e infecciones.

Por otro lado es común que aparezcan vómitos y que se active el  llamado reflujo , por lo que los ácidos acabaran atacando al esmalte del diente , y aumentará  así el riesgo de que se produzcan caries y la sensación de sensibilidad dental.

La gingivitis es la inflamación de las encías. Las encías toman un color rojizo , se inflaman y pueden sangrar. El aumento del flujo sanguíneo durante el embarazo en todas las mucosas puede provocar el sangrado de las encías. Es muy importante tratar pronto, y bien, la gingivitis con su dentista porque si no puede desencadenar una enfermedad periodontal.

Cuidando su salud dental durante el embarazo su sonrisa mostrará la felicidad completa cuando nazca su bebé.

Si estás embarazada y necesitas una revisión pide tu cita llamando al 91 359 95 34 o al 639 600 629, la primera consulta de valoración es gratuita. Estamos en Calle Victor de la Serna, 16, Madrid. Además puedes enviarnos fotos de tu caso a info@silviabarragan.com para que podamos hacer una valoración aproximada.

Seguramente mil veces te has hecho esta pregunta y al ver tus dientes blancos y fuertes has determinado que son huesos. ¿Pero es eso cierto? La respuesta es no, aunque aparentemente puedan parecer lo mismo no lo son, y en este post te vamos a explicar el por qué esta afirmación, vamos a responder a la cuestión, ¿de qué están hechos nuestros dientes?

LO PRIMERO ES: ¿DE QUÉ SE COMPONEN NUESTROS HUESOS?

Para ver el por qué no son lo mismo vamos a empezar entendiendo cuál es la composición de nuestros huesos. Principalmente están formados por colágeno, una proteína, y fosfato de calcio, un mineral. Es este último el que le da tanto la dureza como la fortaleza.

A lo largo de la vida nuestros huesos se van remodelando, eso se produce porque lo que forman los huesos son tejidos vivos, cuando el tejido óseo viejo se va descomponiendo y eliminando va a apareciendo tejido nuevo que lo sustituye. Es así como nuestros huesos se mantienen bien.

¿DE QUÉ ESTÁN HECHOS NUESTROS DIENTES?

Ya hemos entendido qué componentes tienen los huesos, ahora vamos a ahondar en la composición de los dientes. En primer lugar nos encontramos con el esmalte, la capa externa y dura, que está formada por minerales, entre ellos el fosfato de calcio. Y es por ello que muchas personas piensan que son huesos pero no, mientras que estos últimos contienen tejido vivo en el caso del esmalte no es así.

Por debajo del esmalte está la dentina, un tejido muy parecido a los huesos y que supone la mayor parte del diente. Esta parte es la más susceptible a las bacterias que producen problemas de caries y sensibilidad dental.

Por último nos encontramos con la pulpa, el núcleo blando de nuestros dientes, un tejido vivo dónde se encuentran los nervios y vasos sanguíneos.

¿QUÉ LOS DIFERENCIA?

La mayor diferencia que nos encontramos, entre dientes y huesos, está relacionada directamente con el proceso de curación. Mientras que cuando nos rompemos un hueso este tiene la capacidad de curarse, los dientes no pueden sanarse a si mismos, ya que el esmalte no tiene tejido vivo que pueda regenerarse. De ahí que cuando se producen roturas tengamos que acudir al odontólogo.

ES IMPORTANTE QUE CUIDES TUS DIENTES

Ahora que has entendido que nuestros dientes no se van a regenerar, es importante que te conciencies de que debes cuidarlos al máximo. Mantener una correcta higiene bucodental es importante porque eliminamos todas aquellas bacterias que puedan conllevar caries u otras enfermedades. Y no os olvidéis de hacer visitas regulares al dentista, ¡es muy importante para que no desarrollemos enfermedades dentales más graves!