Desde hace un tiempo podemos ver cómo el comercio de férulas de descarga para el bruxismo, se ha extendido a las farmacias, venta por internet…Seguro que sois muchos y muchas los/as que os preguntáis si su uso es recomendable, así que para responder a esa pregunta hemos preparado el post de hoy. ¿Son seguras las férulas de  descarga que se venden en puntos externos?

¿QUÉ ES UNA FÉRULA DE DESCARGA? ¿PARA QUÉ SIRVE?

Antes de entrar en materia queremos que sepáis qué es la férula de descarga y para qué sirve. Se trata un aparato dental, que se realiza en un material acrílico auto o termopolimerizable duro, fabricado a la medida de la dentaduradel paciente, de ahí que no encontremos dos iguales.

¿Para qué se usa? Como su nombre indica se trata de una férula que sirve para descargar en ella la tensión que el paciente acumula en su mandíbula cuando duerme y protege músculos y articulaciones, con lo que evitamos daños tanto en los dientes, como en la articulación temporomandibular.

LA PREGUNTA DEL MILLÓN, ¿DEBO COMPRAR FÉRULAS DE DESCARGA EN LA FARMACIA?

Sois muchos los que nos planteáis esta duda y esa es la principal razón por la que hacemos hoy este post. Pues bien, la respuesta es no. Siempre que vayamos a adquirir una de estas férulas debe ser bajo la supervisión de un ortodoncista u odontólogo porque serán ellos los encargados de dar las indicaciones de diseño y de revisarlas posteriormente.

Las férulas no solo han de adaptarse a la dentadura, sino que habrá que ir ajustándolas con el objetivo de que el cóndilo de la mandíbula esté bien posicionado, además de que los contactos sean equilibrados al morder la férula para que esta siga haciendo su función. De esta manera evitamos cualquier molestia y ayudamos a mantener relajada la musculatura de cuello y cara.

Las férulas que vemos en Internet o en farmacias no están supervisadas en ningún momento por especialistas, por eso se pueden adaptar en casa con un poco de agua caliente. Error, como decimos los ajustes de las férulas siempre deben ir apoyados por un especialista y, lo más importante, ha de ser el propio especialista el que recomiende el uso de las mismas, nunca por autodiagnóstico.

Es por ello sentimos la necesidad de advertir que solamente un dentista u ortodoncista puede prescribirnos el uso de férulas que se adaptarán totalmente a la anatomía del paciente. Es importante que no hagamos autodiagnóstico, ya que no siempre el tratamiento de los síntomas del bruxismo se tratan con férulas de descarga y hay pacientes que no pueden llevarlas. Siempre, recomendamos que acudas a un especialista.

Si tienes síntomas compatibles con el bruxismo puedes contactar con la clínica para que valoremos tu caso. La primera consulta de valoración es gratuita. Para mas información no dudes en escribirnos. ¡Te deseamos un buen día!

La sonrisa es un elemento muy importante dentro de la imagen que proyectamos en los demás. Una  sonrisa perfecta, blanca y cuidada provocará en el otro mejores sensaciones que una más descuidada y amarillenta. Pero no solo afecta a los demás, está más que demostrado que una sonrisa bonita se asocia a una mejor autoestima del propio paciente. 

Es por ello que siempre insistimos en el cuidado de la salud y la higiene bucodental como elementos principales para mantener la sonrisa. Hoy vamos a ver qué otros consejos podemos daros para que le saquéis todo el partido a vuestra sonrisa. ¡Os animamos a leerlo y a preguntar vuestras dudas!

CUIDADO CON EL MAL ALIENTO

Es muy importante prestar atención al mal aliento. ¿Por qué? Porque nos puede estar dando alertas de algún problema, no solo de nuestra sonrisa, también de nuestra salud. A continuación os daremos algunos de los factores que pueden producirlo:

• No tener una correcta higiene bucodental
• Infecciones
• Problemas en las encías
• Úlceras
• Tabaquismo
• El consumo de determinados medicamentos

Estos son solo algunos de los desencadenantes del mal aliento. Si es algo persistente no olvidéis que es muy importante acudir a un profesional para que os valore.

Para combatir el mal aliento es muy importante mantener nuestra rutina de cepillado, tres veces al día, y completarlo con el uso de colutorios e hilo dental. Además os recomendamos una buena hidratación. Todo suma.

MANTÉN LA SALUD DE TUS ENCÍAS

Ya nos habéis oído más de una vez hablar de la importancia de las encías, y hoy volvemos una vez más sobre ello. Sabemos que no es tarea fácil mantenerlas sanas, pero con una buena higiene dental podemos conseguirlo.

La enfermedad periodontal es más común de lo que pensamos, se trata de una infección que afecta al tejido que está alrededor del diente y que es causada por la acumulación de placa bacteriana. ¿Cómo podemos detectarla? Debemos estar muy atentos porque no siempre nos alertará el dolor, pero sí veréis vuestras encías más rojas e hinchadas e incluso es posible que sangren.

¿Qué debemos hacer ante este problema? La respuesta es fácil. Si has notado algún cambio en tus encías es importante que acudas al dentista para que este pueda valorar tanto el estado como la causa del problema. Una revisión a tiempo es la cura de muchos males. 

LOS BLANQUEAMIENTOS DENTALES

No cabe duda que los dientes blancos siempre van a dar una sensación de estar más cuidados que los dientes más amarillentos. Pero cuidado, no todo vale. Os encontraréis con muchas pastas de dientes y tratamientos que os prometen resultados y con el paso del tiempo pueden ser más perjudiciales que otra cosa. 

Para un correcto blanqueamiento lo primero es acudir a un profesional que supervise el tratamiento. Nosotros realizamos un blanqueamiento dental nocturno, con férulas blandas en las que colocamos peróxido de carbamida, 15 días arriba y 15 días abajo. El resultado es un blanco muy natural y se verá una sonrisa perfecta.

LA IMPORTANCIA DE LA ORTODONCIA

Si necesitas enderezar tus dientes o has detectado un problema en tu mordida es el momento de plantearse un tratamiento de ortodoncia, eso sí, siempre que sea el especialista el que lo recomiende. Será el ortodoncista el que valore el estado de la sonrisa y cuál será el tratamiento que se adecúe a nuestras necesidades. 

CARILLAS DE COMPOSITE PARA UNA SONRISA PERFECTA

La versatilidad del composite nos permite diseñar sonrisas únicas para pacientes únicos. Y lo mejor es que sólo necesitamos una sesión, no hay que tallar el diente y tampoco es necesario utilizar anestesia. Además es un tratamiento que dura muchos años. En nuestro Instagram podréis ver un montón de casos, antes y después. No hay problema dental que se resista, con las Carillas de Composite volver a sonreír está más cerca que nunca.

HIGIENE, HIGIENE Y MÁS HIGIENE

Estaba claro que no íbamos a irnos sin recalcar en un apartado propio la importancia de la higiene bucodental, sobre todo ahora en verano que es la época en la que más nos relajamos a este respecto. Debemos hacer todo lo posible por mantener el cepillado dental 3 veces al día y hacerlo de la manera correcta. 

Además es importante completar este hábito con el uso del hilo dental, con cuidado de no hacernos daño, y también con colutorios específicos. Es el consejo más importante para que vuestra sonrisa se mantenga sana y perfecta por muchos años.

Aquí os hemos dejado los consejos más importantes para que cuidéis al máximo vuestra sonrisa, pero no queríamos irnos sin recordar que visitar al dentista con regularidad, 1-2 veces al año, o cuando veáis que algo no va bien, evitará grandes males en tu sonrisa.

Si necesitas una revisión o quieres tener tu sonrisa perfecta pide tu cita llamando al 91 359 95 34 o al 639 600 629, la primera consulta de valoración es gratuita. Estamos en Calle Victor de la Serna, 16, Madrid. Además puedes enviarnos fotos de tu caso a info@silviabarragan.com para que podamos hacer una valoración aproximada.

A lo largo de los años muchos son los pacientes que han acudido a nuestra consulta para solucionar sus problemas dentales y rediseñar su sonrisa gracias a las carillas de composite. Para su tratamiento nosotros confiamos en nuestra experiencia, de más de 30 años, con las carillas dentales de composite, ¿las conocéis? Se trata de una pasta hecha a base de resina acrílica  que se mezcla con partículas de cerámica y que, cuando se produce contacto con una luz halógena potente, llega a tener una dureza muy parecida a la que tienen los dientes humanos.

¿QUÉ VENTAJAS TIENE EL USO DE LAS CARILLAS DE COMPOSITE?

Son varias las ventajas que tiene el uso de las carillas de composite a la hora de efectuar un tratamiento dental, siendo una de las principales el hecho de poder añadirlas al diente sin que haya que tallar el mismo. ¿Cómo? Porque al ser un material muy adhesivo podemos reconstruir la pieza como si fuese una escultura.

Las carillas de composite son fáciles de reparar en caso de que se produzca una fractura, ya que se reparan en la misma clínica y no hay que enviarlas fuera, como ocurre en el caso de las carillas de porcelana. También es importante destacar que el tratamiento se realiza en una sola sesión.

Seguro que después de toda esta explicación te surge otra duda: el tono. Es la gran preocupación a la hora de cualquier tratamiento dental, ya que queremos que sea un tono que llegue a ser parecido al color del esmalte. ¡No te preocupes! El composite es un material que se mimetiza muy bien y se consiguen grandes resultados.

Otra pregunta frecuente, que surge mucho dentro de nuestra consulta, es si las carillas de composite duran mucho tiempo. La respuesta es sí, bastante.  Normalmente la duración es de entre siete y diez años, aunque hay que tener en cuenta que la duración también dependerá de los hábitos de cada paciente y sus factores individuales. Tras este periodo se puede rehacer el trabajo sin dificultad alguna.

CÓMO REALIZAR UN BUEN MANTENIMIENTO DE LAS CARILLAS DE COMPOSITE

Como bien comentábamos en el apartado anterior la duración de las carillas de composite depende, en gran parte, de nuestros hábitos. Es por ello que a continuación os daremos algunas prácticas que os permitirán sacarles el máximo rendimiento:

• Revisiones: nuestro especialista establecerá si es conveniente la revisión y cada cuanto tiempo se realizará la misma. De esta manera se podrán pulir las carillas y estas se mantendrán más tiempo.
• Alimentación: hay bebidas y alimentos que son dañinos de por sí para nuestros dientes y más cuando llevamos carillas de composite. Por ello recomendamos moderar el consumo de alimentos que puedan teñir o amarillear la dentadura, como son el café, el chocolate negro, el vino tinto…
• Evitar el consumo del tabaco: por esta y por muchas razones deberíamos evitar consumir tabaco. En el caso de las carillas su consumo produce que estas se amarilleen, por lo que si quieres conservar más tiempo tu carilla de composite deshazte de este hábito.
• Higiene dental: siempre hacemos hincapié en la importancia de una buena higiene para mantener nuestra salud bucodental a raya. Pues bien, esta vez no iba a ser menos. Si quieres que las carillas de composite duren mucho más tiempo es importante que sigas tu rutina de cepillado dental a diario, con el uso de hilo dental y enjuague, ¡por supuesto!

Si después de leer este artículo aún tenéis alguna duda sobre el tratamiento dental a base de carillas de composite, ¡contactad con nosotros! Os daremos toda la información que preciséis y os recordamos que podéis pedir cita, sin compromiso, a través de la web. ¡Os esperamos!

Durante el embarazo se producen muchísimos cambios en el cuerpo de la mujer.   Este se transforma y se prepara para dar a luz un bebé, se generan cambios hormonales y físicos y todo esto afecta también a la salud dental durante el embarazo. En el post de hoy  vamos a hablar de ello y daros algunas recomendaciones.

HIGIENE DENTAL DURANTE EL EMBARAZO 

Hay que cepillarse los dientes cada vez que comamos, con un cepillo de dureza media. Y por las noches utilizar seda dental y colutorio después del cepillado

Es imprescindible ir a consulta con el dentista durante el embarazo, comentarle su estado y particularidades con el doctor , llevar un adecuado control y supervisión de su salud dental en esta fase con un profesional odontólogo.

ALIMENTOS RECOMENDABLES PARA UNA BUENA SALUD BUCAL DURANTE EL EMBARAZO

Es importante llevar una dieta saludable durante este periodo. Es aconsejable consumir alimentos que nos aporten suficientes proteínas como la carne, el pescado, los huevos, los frutos secos, las legumbres etc. Tomar dulces puede producir caries por lo que se aconseja evitar su consumo y el de todos aquellos productos que contengan mucho azúcar.

También es fundamental comer o beber alimentos que contengan calcio (como los lácteos, las sardinas en aceite, las espinacas, el brócoli…), y  flúor ( como puedan ser las sardinas, el salmón, los mariscos…), y fosforo ( en el pescado, las pipas de girasol, los frutos secos, los lácteos…Conviene evitar el consumo de alcohol y tabaco durante todo el embarazo.

QUÉ ENFERMEDADES SON LAS MÁS FRECUENTES EN LA GESTACIÓN

Las dolencias bucales  mas frecuentes durante la gestación son: Las caries y la inflamación de las encías (gingivitis). También puede producirse  lo que se denomina una xerostomía, o boca seca. En este tiempo se altera la composición de la saliva, hay un aumento de la producción de ácido en la boca y todo esto favorece la aparición de bacterias e infecciones.

Por otro lado es común que aparezcan vómitos y que se active el  llamado reflujo , por lo que los ácidos acabaran atacando al esmalte del diente , y aumentará  así el riesgo de que se produzcan caries y la sensación de sensibilidad dental.

La gingivitis es la inflamación de las encías. Las encías toman un color rojizo , se inflaman y pueden sangrar. El aumento del flujo sanguíneo durante el embarazo en todas las mucosas puede provocar el sangrado de las encías. Es muy importante tratar pronto, y bien, la gingivitis con su dentista porque si no puede desencadenar una enfermedad periodontal.

Cuidando su salud dental durante el embarazo su sonrisa mostrará la felicidad completa cuando nazca su bebé.

Si estás embarazada y necesitas una revisión pide tu cita llamando al 91 359 95 34 o al 639 600 629, la primera consulta de valoración es gratuita. Estamos en Calle Victor de la Serna, 16, Madrid. Además puedes enviarnos fotos de tu caso a info@silviabarragan.com para que podamos hacer una valoración aproximada.

Seguramente mil veces te has hecho esta pregunta y al ver tus dientes blancos y fuertes has determinado que son huesos. ¿Pero es eso cierto? La respuesta es no, aunque aparentemente puedan parecer lo mismo no lo son, y en este post te vamos a explicar el por qué esta afirmación, vamos a responder a la cuestión, ¿de qué están hechos nuestros dientes?

LO PRIMERO ES: ¿DE QUÉ SE COMPONEN NUESTROS HUESOS?

Para ver el por qué no son lo mismo vamos a empezar entendiendo cuál es la composición de nuestros huesos. Principalmente están formados por colágeno, una proteína, y fosfato de calcio, un mineral. Es este último el que le da tanto la dureza como la fortaleza.

A lo largo de la vida nuestros huesos se van remodelando, eso se produce porque lo que forman los huesos son tejidos vivos, cuando el tejido óseo viejo se va descomponiendo y eliminando va a apareciendo tejido nuevo que lo sustituye. Es así como nuestros huesos se mantienen bien.

¿DE QUÉ ESTÁN HECHOS NUESTROS DIENTES?

Ya hemos entendido qué componentes tienen los huesos, ahora vamos a ahondar en la composición de los dientes. En primer lugar nos encontramos con el esmalte, la capa externa y dura, que está formada por minerales, entre ellos el fosfato de calcio. Y es por ello que muchas personas piensan que son huesos pero no, mientras que estos últimos contienen tejido vivo en el caso del esmalte no es así.

Por debajo del esmalte está la dentina, un tejido muy parecido a los huesos y que supone la mayor parte del diente. Esta parte es la más susceptible a las bacterias que producen problemas de caries y sensibilidad dental.

Por último nos encontramos con la pulpa, el núcleo blando de nuestros dientes, un tejido vivo dónde se encuentran los nervios y vasos sanguíneos.

¿QUÉ LOS DIFERENCIA?

La mayor diferencia que nos encontramos, entre dientes y huesos, está relacionada directamente con el proceso de curación. Mientras que cuando nos rompemos un hueso este tiene la capacidad de curarse, los dientes no pueden sanarse a si mismos, ya que el esmalte no tiene tejido vivo que pueda regenerarse. De ahí que cuando se producen roturas tengamos que acudir al odontólogo.

ES IMPORTANTE QUE CUIDES TUS DIENTES

Ahora que has entendido que nuestros dientes no se van a regenerar, es importante que te conciencies de que debes cuidarlos al máximo. Mantener una correcta higiene bucodental es importante porque eliminamos todas aquellas bacterias que puedan conllevar caries u otras enfermedades. Y no os olvidéis de hacer visitas regulares al dentista, ¡es muy importante para que no desarrollemos enfermedades dentales más graves!

No cabe duda que los dientes juegan un papel importante en nuestro rostro y en la impresión que los demás se hacen sobre nosotros, además de su importancia en la alimentación.

Es por ello que es importantísimo conocerlos bien y cuidarlos de la forma adecuada. ¿Y cuál es la mejor forma? Nada que no sepamos, una buena higiene y visitas regulares al dentista.

Si crees que con esto ya lo sabes todo sobre los dientes, ¡error! Hoy vamos darte algunos datos curiosos, que creemos que no conoces, para que seas un experto en la materia. ¡Sigue leyendo!

ALGUNOS DATOS CURIOSOS SOBRE LOS DIENTES QUE NO SABÍAS 

1. Seguro que sabes que lo normal es que los seres humanos tengamos un total de 32 dientes, pero lo que no nos cuentan es que un 4% de la población mundial tiene dientes que no están dentro de su boca. También nos encontramos con personas que tienen menos porque, entre otras causas, no tienen muelas del juicio.
2. En los dientes podemos encontrar células madre y muestra de ello es que hay en países en los que los niños donan los dientes de leche para estudios científicos. ¡Increíble!
3. Hay niños que ya tienen dientes al nacer. Lo normal es que no sea así, y se desarrollen en los primeros meses de vida, pero nos encontramos con niños que ya nacen con ellos.
4. El esmalte es la parte más dura del cuerpo.
5. Secretamos más de 1 litro de saliva diario.
6. A lo largo de la vida pasamos, aproximadamente, 40 días cepillándonos los dientes.
7. Tenemos más de 300 familias de bacterias en nuestra boca, es por ello que somos tan insistentes en el cuidado de la boca.
8. No existen dos bocas iguales, como ocurre con las huellas dactilares.
9. La pasta de dientes, tal y como la conocemos, solo lleva 100 años entre nosotros. Antes se usaban otras mezclas como carbón vegetal o zumo de limón con sal.
10. El diente más largo del mundo medía 3,2 cm de largo
11. Nuestros dientes no pueden repararse ellos mismos, a diferencia de los huesos que sí pueden.
12. El 20 de marzo celebramos el Día Mundial de la Salud Oral.
13. Se cree que Hesy-Ra es el primer dentista del mundo. Vivió en Egipto hace más de 5.000 años.
14. Se recomienda cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses pero si tienes gingivitis debes cambiarlo cada 4 o 6 semanas ya que las bacterias pueden quedarse entre las cerdas.

Estas son solo algunas de las curiosidades que se conocen sobre los dientes. Como os decíamos al principio es súper importante conocerlo todo sobre nuestra boca para poder cuidarla correctamente. Recordad que podéis seguirnos en Facebook e Instagram para estar al tanto sobre este u otros temas relacionados con la salud dental.